心斎橋 鍼灸 美容整体 足ツボ「メヌエット鍼灸整骨院」 | 日記 | 肩こりの鍼灸治療穴（ツボ）

肩こりの鍼灸治療穴（ツボ）について記述します。

まず、「大椎」、「至陽」で督脈の通りを良くします。 これにより気血の流れが良くなります。 次に、「天柱」。 太陽膀胱経を通じさせることで、頭項部痛を治療することが出来ます。 さらに、「列欠」、「後谿」。 この二穴は、頸部および項部の疾患を治療する要穴です。 以上の五穴が、肩こりの基本的な治療穴ですが・・・ 肩こりは、「大椎」「至陽」「天柱」「列欠」「後谿」 の主要穴に加えて、タイプ別に次の経穴が有効と思われます。 １）風寒・・・冷感があり、温めると軽減。頭痛、関節痛がある。 　　　　「合谷」「風池」　を加える。 ２）肝陽亢進・・・イライラ、めまい、目赤、顔面が赤く熱感がある。 　　　　「太衝」「曲池」　を加える。 ３）血虚・・・眼精疲労、目の乾き、唇や爪の色が淡い。 　　　　「三陰交」「陰陵泉」を加える。 ４）寒飲・・・嘔吐、浮腫、水分を摂りたくない。 　　　　「豊隆」「隔愈」を加える。 ５）気滞血お・・・疼痛、生理不調、ため息をよくつく。 　　　　「隔愈」「陽陵泉」「血海」を加える。 症状が肩甲部におよぶものは、「肩井」「肩ぐう」を加えるのも良いですね！！