心斎橋 鍼灸 美容整体 足ツボ「メヌエット鍼灸整骨院」 | 日記 | 毎日、寒いですね！

今日、明日も最高気温が１０度以下らしいです。

こんな日は油断大敵！

着る物を一枚多くしたり、「貼るカイロ」をシッカリ貼りましょう＾＾

お風呂では・・・、シャワーだけ、ではダメですよ～

お湯にゆっくり浸かって、身体の芯まで温まりましょうね。

それだけで、風邪ウィルスに対する免疫力がアップしますから。。。